Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten houden we de laatste onderzoeken wereldwijd in de gaten. Wanneer we interessante bevindingen tegenkomen, delen we deze graag op Tandarts.nl. Zo blijven we allemaal op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van mondverzorging. Hoewel veel resultaten nog slechts suggestief zijn en verder onderzoek vereisen, zijn ze toch de moeite waard om te volgen. Recent kwamen we een boeiende publicatie tegen in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Interessante bevindingen over flossen en de gezondheid van het hart
Naast het voorkomen van tandvleesproblemen en gaatjes, zou regelmatig flossen mogelijk nog meer voordelen kunnen hebben. Uit een langdurige Amerikaanse studie blijkt dat mensen die minstens één keer per week flossen, een lager risico lijken te hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen. Deze bevindingen werden vastgesteld door onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital, die gedurende 25 jaar ongeveer 6.200 volwassenen volgden. Het onderzoek omvatte onder andere de mondverzorgingsgewoonten van de deelnemers, waaronder het gebruik van flosdraad.
Gedurende de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opvallende verschillen tussen degenen die wel en niet flosten. Onder de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte die ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden, waarbij een bloedstolsel in het hart wordt gevormd dat vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen, een hartritmestoornis die op zichzelf het risico op een beroerte vergroot.
Belangrijke nuance bij de resultaten
Deskundigen benadrukken echter dat hoewel deze resultaten veelbelovend lijken, ze niet direct bewijzen dat flossen de oorzaak is van de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen, kunnen wellicht ook andere gezonde gewoonten hebben, zoals een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging of het nauwkeurig opvolgen van medisch advies. Dit maakt het lastig om het specifieke effect van flossen te bepalen. De onderzoekers zelf zijn van mening dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Verband tussen mondgezondheid en bloedvaten
Desondanks sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke onderzoeken. Verschillende studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders. Dr. Karen Furie van Brown University Health, een neuroloog die niet bij het onderzoek betrokken was, merkt op dat deze resultaten niet verrassend zijn. Flossen helpt immers bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën op moeilijk bereikbare plekken, wat tandvleesontstekingen kan voorkomen die uiteindelijk de gezondheid van de bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer aandacht voor mondhygiëne is essentieel
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondhygiëne. Dit onderzoek benadrukt nogmaals dat de gezondheid van de mond direct verbonden is met de algehele gezondheid van het lichaam. Mensen die nog niet flossen, hebben nu mogelijk een extra reden om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de individuele situatie. In gevallen waarin tanden en kiezen heel dicht op elkaar staan, kan flosdraad vaak de meest effectieve manier zijn om de ruimtes tussen de tanden schoon te maken.
Bronnen:
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist op het gebied van healthy aging, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden: 100 verrassende en bewezen tips. Wies stelt zichzelf het doel om over twintig jaar nog steeds zo fit en vitaal te zijn als nu, met zo min mogelijk gezondheidsproblemen. Daarom vindt ze het onderwerp healthy aging zo fascinerend en deelt ze graag haar zoektocht naar hoe we op een leuke manier ouder kunnen worden. Wil je meer weten over Wies en BLOW? Bekijk het op HIER.
