De belangrijke rol van MOND EN DARMEN bij het versterken van je weerstand

De darmen spelen een essentiële rol bij het bepalen van je weerstand, dus het is cruciaal om ervoor te zorgen dat je darmen gezond zijn. De spijsvertering begint allemaal in de mond, waar alles wat je eet je lichaam binnenkomt en vervolgens via de slokdarm, maag, dunne darm, dikke darm en endeldarm door je lichaam gaat. Een gezonde mond is de toegangspoort tot je lichaam en speeksel bevat het belangrijke enzym amylase voor de eerste fase van de voedselvertering. Bovendien bevat de mond ook bacteriën die met het voedsel worden doorgeslikt en zo in de darmen terechtkomen. Een gezonde mond met een gezonde mondflora draagt bij aan een sterkere weerstand, terwijl bloedend tandvlees en ontstekingen juist schadelijke bacteriën in je lichaam kunnen brengen. Het is dus van groot belang om je mond gezond te houden om je weerstand te verhogen en je lichaam te versterken. Een goede mondhygiëne is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Zorg goed voor jezelf en maak je lichaam weerbaarder tegen ziektes zoals Covid-19. Fijn weekend! Gerelateerde artikelen: speeksel en enzymen, speeksel en darmklachten, dagelijkse mondzorg, gezonde mond in relatie tot de algemene gezondheid, bloedend tandvlees, parodontitis.